跳到主要內容區塊
定位點

易感族群之空氣污染健康自我防護

發布單位:發布單位:第三科 職場及環境健康

  • 瀏覽數:瀏覽數:704
  • 修改日:修改日:2022/07/29
  • 發布日:發布日:2022/07/29

                                                                    楊鎮誠/高雄市立小港醫院職業病科主任
                                                                 高雄醫學大學環境醫學研究中心研究員


壹、空氣污染對易感族群的健康影響

  1. 兒童健康
        空氣污染對兒童的危害,比成人更嚴重。兒童體型小,呼吸速度比成人快,當大人、小孩同處空氣污染環境,兒童吸入量比成人更多,對健康的威脅更大。空氣污染與兒童相關的好發疾病包括氣喘、過敏性皮膚炎及過敏性鼻炎等。
  2. 孕婦健康
        孕婦在空氣污染的環境當中,可能會造成早產和嬰兒出生體重偏低的風險。也可能導致流產。有研究指出胎盤中發現污染顆粒,更進一步研究發現,孕婦若在懷孕期間暴露細懸浮微粒,也會因為空氣污染,改變胎兒的肺部發育和影響胎兒呼吸系統的健康,也會增加嬰兒罹患氣喘的風險。
  3. 高暴露工作者健康
        空氣品質惡化與意外死亡和心血管疾病有一定相關性,若長期處於空氣污染狀態下工作的勞工,容易造成呼吸系統的損傷。針對原本就有慢性疾病或是其他呼吸道相關疾病的勞工,更有機會造成不良的健康效益,長期暴露也有增加罹癌的風險。
  4. 高齡長者健康
        空氣污染對於抵抗力較低的年長者來說,除了容易造成急性呼吸道疾病之外,一旦罹患嚴重的呼吸系統疾病,可能會有較嚴重的反應,在治療上的療程所需的時間及代價也可能更高。

貳、自我防護五要點

  1. 隨時注意空氣品質
        隨時注意自身即將前往的地區,注意當地空氣品質,是否有相關的空氣污染條件或可能產生的污染物,以提早做好防護。校園可以實施空污旗幟,讓學生了解當日空氣污染狀況,提升空污識能。
  2. 口罩(個人防護具)
        針對可能暴露在某些污染環境下,準備配戴合適的防護具,例如不織布口罩。甚至在粉塵作業或化學品作業的工作職場,配戴更高規格的呼吸防護具。
  3. 空氣清淨(空氣淨化全熱交換機/空氣清淨機)
        在所處空間內裝設空氣清淨機,或是新型建築本身配置有空氣淨化全熱交換機,可以過濾空氣中有害物質,減少吸入空氣污染物。
  4. 個人生活習慣(戒菸)
        菸本身也是還有相當多的致癌物質與空氣污染物質,戒菸是一個非常好的降低吸入空氣污染物的方法。戒菸可以降低罹患心血管疾病風險的機率,也會改善呼吸系統疾病的風險,包括慢性阻塞性肺病、氣喘等。除了對吸菸者本人之外,戒菸也可以減少家庭中或職場二手菸或三手菸,利己利人。
  5. 提升免疫力,預防勝於治療(疫苗預防注射、控制三高)
        針對空氣污染常造成肺部疾病,有一些針對肺炎預防的疫苗(例如新冠疫苗、流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗等),可以經由醫師專業的評估後再安排疫苗注射,增加免疫力。再者,是建立良好生活觀念,控制好自己本身三高,降低心血管疾病風險,也是維持健康的好方法。

 

 

參考文獻

  1. Newman, J. D., Bhatt, D. L., Rajagopalan, S., Balmes, J. R., Brauer, M., Breysse, P. N., Brown, A., Carnethon, M. R., Cascio, W. E., Collman, G. W., Fine, L. J., Hansel, N. N., Hernandez, A., Hochman, J. S., Jerrett, M., Joubert, B. R., Kaufman, J. D., Malik, A. O., Mensah, G. A., Newby, D. E., Peel, J. L., Siegel, J., Siscovick, D., Thompson, B. L., Zhang, J., & Brook, R. D. (2020). Cardiopulmonary Impact of Particulate Air Pollution in High-Risk Populations: JACC State-of-the-Art Review. Journal of the American College of Cardiology, 76(24), 2878–2894. https://doi.org/10.1016/j.jacc.2020.10.020
  2. Di, Q., Dai, L., Wang, Y., Zanobetti, A., Choirat, C., Schwartz, J. D., & Dominici, F. (2017). Association of Short-term Exposure to Air Pollution With Mortality in Older Adults. JAMA, 318(24), 2446–2456. https://doi.org/10.1001/jama.2017.17923
  3. Khreis, H., Kelly, C., Tate, J., Parslow, R., Lucas, K., & Nieuwenhuijsen, M. (2017). Exposure to traffic-related air pollution and risk of development of childhood asthma: A systematic review and meta-analysis. Environment international, 100, 1–31. https://doi.org/10.1016/j.envint.2016.11.012
  4. Inoue, K., Yan, Q., Arah, O. A., Paul, K., Walker, D. I., Jones, D. P., & Ritz, B. (2020). Air Pollution and Adverse Pregnancy and Birth Outcomes: Mediation Analysis Using Metabolomic Profiles. Current environmental health reports, 7(3), 231–242. https://doi.org/10.1007/s40572-020-00284-3
  5. De Marchis, P., Verso, M. G., Tramuto, F., Amodio, E., & Picciotto, D. (2018). Ischemic cardiovascular disease in workers occupationally exposed to urban air pollution - A systematic review. Annals of agricultural and environmental medicine : AAEM, 25(1), 162–166. https://doi.org/10.26444/aaem/79922
  6. Brauer, M., Davaakhuu, N., Escamilla Nuñez, M. C., Hadley, M., Kass, D., Miller, M., Prabhakaran, D., Sliwa, K., Su, T. C., Vaartjes, I., Vedanthan, R., Mwangi, J., & Armstrong-Walenczak, K. (2021). Clean Air, Smart Cities, Healthy Hearts: Action on Air Pollution for Cardiovascular Health. Global heart, 16(1), 61. https://doi.org/10.5334/gh.1073
看完本篇主題後,您的感覺如何?