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婦女健康

孕期營養小教室影片第4集-孕媽咪外食怎麼吃

  • 上架:2020/12/09
  • 更新:2020/12/09
  • 222MB
  • 00:03:05

【孕媽咪的飲食日記|一日三餐這樣吃】 一般孕媽咪外食該怎麼選擇才健康?若需依靠超商進食時,又該怎麼選擇食物?孕媽咪只要掌握少油、少鹽的原則,選擇多樣化蔬果及注意營養均衡,外食的孕媽咪也可以吃的很健康喔!

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