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婦女健康

孕期營養小教室影片第1集-孕媽咪營養補充

  • 上架:2020/12/09
  • 更新:2020/12/09
  • 347MB
  • 00:04:48

【基礎全營養,該吃什麼不擔心】 有些孕媽咪聽到自己懷孕,就開始大補特補,但這種營養攝取方式並不正確,而是應該隨著孕期不同,進行不同的營養補充。孕期重點營養素有:鈣、碘、鐵、葉酸、維生素B12及膳食纖維。

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