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食品營養

我的餐盤均衡飲食衛教影片:介紹我的餐盤均衡飲食

  • 上架:2020/02/21
  • 更新:2020/02/21
  • 512MB
  • 00:07:04

【#營養師出任務】#介紹我的餐盤 你知道健康飲食包含哪些元素嗎?不知道沒關係,其實國健署早就準備好了,沒錯!就是「我的餐盤」! 一個餐盤+六句口訣=通往健康飲食最簡單又快速的捷徑!快跟著營養師來看看到底是哪六句口訣吧!一起來設計專屬於自己的健康餐盤 更多資訊請參考 >> https://topic.commonhealth.com.tw/myhealthplate2019/ 食在好健康FB >> https://www.facebook.com/eatinghealth.tw/

「來自畫裡的台菜,你吃過了嗎?」:翡翠魚肫。

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「五星級料理一試上手」:茶油清炒時蔬(絲瓜)、港式芋頭燜雞。

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「蔬食GO健康」:翡翠芙蓉蕈菇捲。

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「黯然銷魂台菜料理」:紅燒台灣牛。

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「不只喝還能吃的創意茶料理,顛覆你的舌尖」:觀音蘋果茶燉雞。

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「媽媽的懷舊點心」:豆腐麻糬、茄子蔬菜餅。

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「銀養共饗 料理輕鬆做 長者好享受」社區據點影片

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