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食品營養

我的餐盤均衡飲食衛教影片:滷味攤這樣吃 營養又均衡

  • 上架:2020/02/21
  • 更新:2020/02/21
  • 409MB
  • 00:05:41

【#營養師出任務】 #滷味這樣吃 滷味攤是大家常常選擇的晚餐或宵夜,但是你知道怎麼吃,才能夠吃得健康又均衡嗎?營養師來告訴你! 滷味小小一盤卻有大大的學問,瞭解食材的製作方法或特性,便能輕鬆瞭解他們的熱量或是其他營養價值,下次在挑滷味的時候,就不用擔心這、擔心那了哦! 更多資訊請參考 >> https://topic.commonhealth.com.tw/myhealthplate2019/ 食在好健康FB >> https://www.facebook.com/eatinghealth.tw/ #我的餐盤

「來自畫裡的台菜,你吃過了嗎?」:翡翠魚肫。

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「五星級料理一試上手」:茶油清炒時蔬(絲瓜)、港式芋頭燜雞。

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「蔬食GO健康」:翡翠芙蓉蕈菇捲。

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「黯然銷魂台菜料理」:紅燒台灣牛。

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「不只喝還能吃的創意茶料理,顛覆你的舌尖」:觀音蘋果茶燉雞。

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「媽媽的懷舊點心」:豆腐麻糬、茄子蔬菜餅。

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