國民健康署為照顧高齡者營養,積極推廣高齡營養質地調整飲食,結合餐廳與社區關懷據點的長者料理,製作一系列料理影片「線上銀髮餐盤日記」,透過建立「吃得下、吃得夠、吃得對、吃得巧」三好一巧高齡飲食觀念,運用質地調整飲食概念,透過食材的挑選、切割烹煮技巧等,改變食材的軟硬度及適口性,就可以製備適合長者的餐食,讓長者不再只是看得到吃不下,並且搭配「我的餐盤」原則,讓長者吃得更健康。
「來自畫裡的台菜,你吃過了嗎?」:翡翠魚肫。
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「五星級料理一試上手」:茶油清炒時蔬(絲瓜)、港式芋頭燜雞。
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「蔬食GO健康」:翡翠芙蓉蕈菇捲。
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「黯然銷魂台菜料理」:紅燒台灣牛。
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「不只喝還能吃的創意茶料理,顛覆你的舌尖」:觀音蘋果茶燉雞。
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「媽媽的懷舊點心」:豆腐麻糬、茄子蔬菜餅。
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「銀養共饗 料理輕鬆做 長者好享受」社區據點影片
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