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有些人認為吸菸能夠幫助增加記憶力,能讓工作更有效率。不過根據追蹤研究顯示,相較非吸菸者,吸菸者在5年之內記憶力衰退了1.9倍,且認知功能也有下降;研究亦發現,吸菸會加速腦部皮質層變薄(認知衰退的指標),雖然皮質層本來就會隨著年齡的增長逐漸變薄,但是,吸菸會加速此一過程。重要的是,皮質層在戒菸後則會逐漸回復其「正常年齡」的狀態。所以吸菸非但無助於增加記憶力,反而會加速記憶力與認知功能的衰退。

資料來源:
1.美國公共衛生期刊2008 December
2.分子精神病學期刊

聽說吸菸能幫助增強記憶力,是真的嗎?

有些人認為吸菸能夠幫助增加記憶力,能讓工作更有效率。不過根據追蹤研究顯示,相較非吸菸者,吸菸者在5年之內記憶力衰退了1.9倍,且認知功能也有下降;研究亦發現,吸菸會加速腦部皮質層變薄(認知衰退的指標),雖然皮質層本來就會隨著年齡的增長逐漸變薄,但是,吸菸會加速此一過程。重要的是,皮質層在戒菸後則會逐漸回復其「正常年齡」的狀態。所以吸菸非但無助於增加記憶力,反而會加速記憶力與認知功能的衰退。

資料來源:
1.美國公共衛生期刊2008 December
2.分子精神病學期刊

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發布單位: 菸害防制組
修改日:2018/10/09 發布日:2018/10/09
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