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    我國學童近視問題日益嚴重,依據國民健康署委託台大醫院團隊以散瞳驗光方式於106年執行之「兒童青少年視力監測調查」結果,與上一次99年調查資料比較,國小各年級均上升,尤其小二從28.3%上升到38.7%、小六則從62%上升到70.6%、而國三已達89.3%;在高度近視比率(度數>500度)方面,小六10.3%、國三28.0%、高三已達35.7%。國民健康署署長王英偉對我國高度近視問題感到憂心,因高度近視容易產生早年性白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑病變,甚至有10%會導致失明。呼籲家長要重視近視是疾病、以及視力存摺的觀念,在課餘時間鼓勵學童要多戶外活動,每年至少1次視力檢查,已近視者須控制近視度數,從小就要愛護眼睛。

落實下課教室淨空 每周戶外11小時 有效控度30%
    國民健康署以實證為基礎推動視力防治,於102年至104年委託高雄長庚紀念醫院眼科吳佩昌醫師團隊,於北中南東多所學校推動的近視病防治介入研究(下課教室淨空每周11小時戶外活動(Recess Outside Classroom Trial 711,以下簡稱ROCT711),此大型介入研究在7所學校採行介入措施、9所學校為對照組,共693位學生參與。介入措施包括課間下課教室淨空戶外活動、加強戶外教學、課後戶外學習功課(包括陽光護照、戶外學習單等,鼓勵小學生每周至戶外活動達11小時),學生配戴照度計及做日誌記錄並進行問卷調查。實證結果發現,戶外活動對於近視者的度數控制有著30%的效益,若接受眼科醫療控制可以達50%以上的效益,研究表示增加戶外活動是有效的輔助治療及生活習慣,另也證實在走廊或樹蔭下戶外活動即可預防近視,無須一定要在大太陽底下。目前,臺灣這項研究成果已獲國際知名眼科權威期刊Ophthalmology刊登。

推廣視力存摺概念 護眼防治從幼兒開始

    依據106年調查顯示,幼兒園大班近視率為9.0%,小ㄧ增加到19.8%(每10人有2人近視),到小二達到38.7%(每10人有4人近視),近視比例隨年齡加快攀升。王英偉表示,近視防治行動需提早到幼兒階段,由於一旦近視,就終生近視,平均每年會增加75-100度;家長需具有視力存摺概念,如果孩子沒有從小保護視力,視力存款會越來越少,所以延緩低齡早發性近視,父母需幫孩子建立良好的生活型態,包括減少近距離用眼、莫以3C產品作為安撫幼兒的物品,是當務之急。
    而為了讓防治近視從小做起,國健署特別提出「護眼123」,期望家長能從孩子一出生就幫助孩子遠離惡視力的威脅:
1、每年定期檢查視力1-2次,做好視力存款。
2、未滿2歲避免看螢幕,2歲以上每日不要超過1小時。
3、每日戶外2-3小時,用眼30分鐘休息10分鐘。

近視是疾病勿輕忽 國健署攜手各單位向近視宣戰
    由於學齡前是防治近視關鍵期,國健署於兒童預防保健衛教指導中提供4次一對一視力保健衛教指導,也透過各地方衛生局所對轄內4歲及5歲幼兒園兒童進行視力篩檢,對於已近視者則加強傳播控制近視度數,並與中華民國眼科醫學會合作完成「兒童視力篩檢及矯治指引」,除了提供醫療專業人員外,亦提供教育部供校護等參考運用。
    教育部國民學前及教育署也依據國民健康署提供之實證,於健康促進學校推動戶外活動(含下課教室淨空),鼓勵學童用眼30分鐘休息10分鐘,且將使用3C產品小於1小時列入健康促進學校地方指標,加強學童視力保健工作。未來國健署也將規劃推動健康促進幼兒園,希望能透過家長參與幼兒園幼兒活動,強化家長對近視是疾病觀念,與政府一起從小守護孩子的視力,讓國家未來的主人翁能免除高度近視的威脅。

近視是疾病!國健署推動「護眼123」幫孩子從小存視力

    我國學童近視問題日益嚴重,依據國民健康署委託台大醫院團隊以散瞳驗光方式於106年執行之「兒童青少年視力監測調查」結果,與上一次99年調查資料比較,國小各年級均上升,尤其小二從28.3%上升到38.7%、小六則從62%上升到70.6%、而國三已達89.3%;在高度近視比率(度數>500度)方面,小六10.3%、國三28.0%、高三已達35.7%。國民健康署署長王英偉對我國高度近視問題感到憂心,因高度近視容易產生早年性白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑病變,甚至有10%會導致失明。呼籲家長要重視近視是疾病、以及視力存摺的觀念,在課餘時間鼓勵學童要多戶外活動,每年至少1次視力檢查,已近視者須控制近視度數,從小就要愛護眼睛。

落實下課教室淨空 每周戶外11小時 有效控度30%
    國民健康署以實證為基礎推動視力防治,於102年至104年委託高雄長庚紀念醫院眼科吳佩昌醫師團隊,於北中南東多所學校推動的近視病防治介入研究(下課教室淨空每周11小時戶外活動(Recess Outside Classroom Trial 711,以下簡稱ROCT711),此大型介入研究在7所學校採行介入措施、9所學校為對照組,共693位學生參與。介入措施包括課間下課教室淨空戶外活動、加強戶外教學、課後戶外學習功課(包括陽光護照、戶外學習單等,鼓勵小學生每周至戶外活動達11小時),學生配戴照度計及做日誌記錄並進行問卷調查。實證結果發現,戶外活動對於近視者的度數控制有著30%的效益,若接受眼科醫療控制可以達50%以上的效益,研究表示增加戶外活動是有效的輔助治療及生活習慣,另也證實在走廊或樹蔭下戶外活動即可預防近視,無須一定要在大太陽底下。目前,臺灣這項研究成果已獲國際知名眼科權威期刊Ophthalmology刊登。

推廣視力存摺概念 護眼防治從幼兒開始

    依據106年調查顯示,幼兒園大班近視率為9.0%,小ㄧ增加到19.8%(每10人有2人近視),到小二達到38.7%(每10人有4人近視),近視比例隨年齡加快攀升。王英偉表示,近視防治行動需提早到幼兒階段,由於一旦近視,就終生近視,平均每年會增加75-100度;家長需具有視力存摺概念,如果孩子沒有從小保護視力,視力存款會越來越少,所以延緩低齡早發性近視,父母需幫孩子建立良好的生活型態,包括減少近距離用眼、莫以3C產品作為安撫幼兒的物品,是當務之急。
    而為了讓防治近視從小做起,國健署特別提出「護眼123」,期望家長能從孩子一出生就幫助孩子遠離惡視力的威脅:
1、每年定期檢查視力1-2次,做好視力存款。
2、未滿2歲避免看螢幕,2歲以上每日不要超過1小時。
3、每日戶外2-3小時,用眼30分鐘休息10分鐘。

近視是疾病勿輕忽 國健署攜手各單位向近視宣戰
    由於學齡前是防治近視關鍵期,國健署於兒童預防保健衛教指導中提供4次一對一視力保健衛教指導,也透過各地方衛生局所對轄內4歲及5歲幼兒園兒童進行視力篩檢,對於已近視者則加強傳播控制近視度數,並與中華民國眼科醫學會合作完成「兒童視力篩檢及矯治指引」,除了提供醫療專業人員外,亦提供教育部供校護等參考運用。
    教育部國民學前及教育署也依據國民健康署提供之實證,於健康促進學校推動戶外活動(含下課教室淨空),鼓勵學童用眼30分鐘休息10分鐘,且將使用3C產品小於1小時列入健康促進學校地方指標,加強學童視力保健工作。未來國健署也將規劃推動健康促進幼兒園,希望能透過家長參與幼兒園幼兒活動,強化家長對近視是疾病觀念,與政府一起從小守護孩子的視力,讓國家未來的主人翁能免除高度近視的威脅。
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發布單位: 婦幼健康組
修改日:2018/05/04 發布日:2018/05/04
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