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兒童與青少年

發布單位:發布單位:社區健康組

  • 瀏覽數:瀏覽數:5287
  • 修改日:修改日:2018/10/26
  • 發布日:發布日:2018/10/26
 
兒童與青少年
上圖說明根據世界衛生組織對兒童及青少年所提出的身體活動建議量
以下為圖表文字說明
兒童與青少年

國家未來的主人翁們,你們知道自己平常的運動夠不夠嗎?根據世界衛生組織對兒童及青少年所提出的身體活動建議量,其實每天都應至少達到中度身體活動60分鐘(1小時)以上,每週累積420分鐘以上呢!

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