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戶外FUN視 護眼行動

發布單位:發布單位:婦幼健康組

  • 瀏覽數:瀏覽數:10952
  • 修改日:修改日:2018/03/27
  • 發布日:發布日:2014/01/22
戶外FUN視 護眼行動--近視防治海報熊貓篇
護眼行動
寫字光線要充足,桌面照度要350米燭光
看書保持35-45公分的距離
用眼30分鐘記得休息10分鐘
多吃花椰菜、奇異果….深綠色蔬果
每日戶外活動2-3小時
每年定期1-2次檢查視力

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