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食品營養

食民曆09-番石榴番茄汁

  • 上架:2020/11/27
  • 更新:2020/11/27
  • 143MB
  • 00:01:16

番石榴又稱為芭樂,其富含的維生素C,堪稱水果之冠,比柑橘足足高了2倍。此外,芭樂也含有豐富的鉀與葉酸等,是一種低熱量、高纖維、水分高,易有飽足感的水果 營養成分(1人份):熱量49大卡/碳水化合物12.1克/蛋白質1.1克/脂肪0.2克/維生素C 147.1毫克

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