體重多少最剛好?營養師教你用身高、體重計算「BMI」，小朋友也能一起幫家人的健康把關!除此之外，爺爺奶奶年紀比較大，有時候咀嚼能力會比較差，要怎麼讓食物更容易下嚥維持均衡的飲食呢?營養師帶來了質地飲食的關鍵小技巧，讓家人一起陪著小朋友為爺爺奶奶準備美味的餐點吧!
當我們同在一起 共享好料理
1183MB / 00:04:06
當我們同在一起 共享好料理（60秒）
231MB / 00:01:04
小小廚師營-我的餐盤均衡飲食
721MB / 00:15:09
小小廚師營-我的餐盤X全穀及未精製雜糧
1032MB / 00:13:54
小小廚師營-我的餐盤X質地調整飲食小技巧
1201MB / 00:16:19
中華民國內分泌學會-525世界甲狀腺日-碘的攝取
1691MB / 00:15:34
12-豆皮蔬菜捲
111MB / 00:01:33
01-毛豆地瓜堅果碗
114MB / 00:01:33
02-米豆鮮蔬拌飯
159MB / 00:02:09
03-花醬干絲
106MB / 00:01:26