「等一下呢、 擱等一下呢 、為何你放阮孤一個、 等一下呢、 擱等一下呢、 要離開也無講詳細」，隨著輕快的台語歌「等一下呢」，金門縣大同之家長青舞蹈社這群平均年齡78歲的阿公阿嬤，舞動身體，扭腰擺臀，他們透過舞蹈展現出自信光芒，而活到老學到老的精神，比精湛的舞技，更讓人折服。

在100年6月成軍的大同之家長青舞蹈社，20多位隊員都是安養的長者，這次參賽者中，最年長者的是89歲的吳能治阿嬤，吳能治表示，她跳了快1年，本來老是擔心會跟不上，還好大家都會教她，讓她越跳越有心得，體力也變好了，每天都很開心。

舞蹈老師劉淑睿、劉淑萍姊妹2人有10多年的教舞經驗，多年來一直擔任長青舞蹈社的志工，劉淑睿說，所有的舞蹈全都是自己編的，她主要希望讓老人家能多運動，所以動作以甩功為主，之後訓練手指靈活，再從手到腳部的移動，都走動感風格。

聽到動感很嚇人吧！今年71歲的楊立榮笑著說，當初第一次看到老師示範，簡直把大家都嚇一跳，心想一把老骨頭，怎麼可能？但現在練習舞蹈快3年，大家從一開始的落拍、同手同腳，到現在已經有模有樣，還經常在金門的表演得獎，今年甚至要到台灣演出，相當有成就感。

楊立榮表示，大家都跳得很高興，沒有壓力，她記得，最初練跳舞是1周跳1次，每次一跳完，大家都覺得好累喔！現在是1周跳3次，每次還跳2小時，但每次跳完精神反而越好；此外，跳舞也讓大家關係更緊密，幾乎每天都要聚在一起聊幾句，彼此成為無話不說的好姊妹。

 這群資深「舞林高手」，雖然僅成立3年，但得到不少獎項肯定，101年首度參加2012年金門縣阿公阿嬤健康養生活力表演，就受到高度矚目，102年與103年兩度參加該項舞蹈，拿下當年度的最佳團隊獎，102年10月代表金門縣赴台參加全國總決賽，獲優勝。今年9月30日將代表金門縣參加衛福部國民健康署舉辦的「2014樂齡一世阿公阿嬤動起來」全國總決賽。

值得一提的是，這支隊伍當中有2對夫妻檔分別是洪進丁、洪秀枝；陳愛文、林阿金；還有姊妹檔：劉連治、劉愛治、劉淑睿、劉淑萍；跟師生檔；陳雪娥、李靜文，難得的緣分與情分，讓他們的舞蹈更見真情。 

能把這群雜牌軍訓練成團，老人家們都覺得要多感謝大同之家主任楊志斌、組長許乃生，他們說，因為主任的支持，讓大家跳得更開心、更無後顧之憂，有時欠缺一些配備的經費，主任還會幫忙張羅。

這群老寶貝，對自己的舞蹈深具信心！他們覺得，實力不會輸給各隊，或許年紀比大家都年長些，但他們有顆熱情年輕的心，相信可以舞出健康與自信。對於他們而言，得獎勝負與否不是否不是最重要的，最重要的是大家在練舞的過程中，身體鍛鍊的越來越好，成功跳出自信與快樂。