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107年寒流來襲低溫保健注意事項折頁

發布單位:發布單位:第二科 心血管等慢性疾病防治

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  • 修改日:修改日:2023/11/08
  • 發布日:發布日:2018/01/30
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低溫容易誘發心臟病、中風急性發作,提醒習慣早起運動的民眾,不要急著太早出門運動,最好等早上8-9點以後;晚餐後不要立即外出或運動,應至少隔1個小時待食物消化後,再行運動,建議等太陽出來氣溫回升,天氣暖了再出門,或建議也可改在室內運動。因應寒流來襲,敬請各位長輩注意防護,尤其是具備下列高危險因子的病人,例如:本身有糖尿病、高血壓、高血脂、腎臟病、抽菸、 酗酒、肥胖、缺乏運動,以及本身或家人曾有中風缺血性心臟病等,須特別小心。

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