家人健康是媽媽的願望，每天辛苦地從食材的採買、細心的烹調、多變的菜色，就是希望子女能吃得營養健康，為了讓均衡飲食變得簡單易懂，國民健康署推出「我的餐盤」六口訣，搭配自己的手掌、拳頭和技巧，愛媽媽，就從陪伴媽媽吃頓均衡餐點做起吧!更多資訊請參考https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=1621
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