05-番茄豆腸咖哩飯
- 上架：2022/05/12
- 更新：2022/05/12
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生豆腸具有較多的皺褶，口感 Q 彈，可以沾附更多醬汁，不論用滷的 或者加入咖哩都十分美味！生豆腸含有優質蛋白質、鈣質與膳食纖 維，是植物為主飲食的好食材。 馬鈴薯屬於全榖雜糧類，含有膳食纖維、維生素 C、維生素 B6 與鉀 離子等營養，刷洗乾淨連皮吃可以攝取更多營養喔！ 營養成分（1 人份）：熱量 346 大卡/碳水化合物 62.6 克/蛋白質 11.1 克 /脂肪 6.2 克/鎂 41.3 毫克