臺灣鯛(吳郭魚)是以植物性餌料養殖的魚類，購買海鮮時記得以草食 性、濾食性為優先，並減少食用遠洋捕獲的大型魚類、深海魚類、幼 魚和魚卵，以維持生態永續! 營養成分（1 人份）：熱量 420 大卡/碳水化合物 71.1 克/蛋白質 17.5 克 /脂肪 8.5 克
10-涼拌木耳花生
94MB / 00:01:20
11-鯛魚毛豆炊飯
111MB / 00:01:33
02-米豆鮮蔬拌飯
159MB / 00:02:09
03-花醬干絲
106MB / 00:01:26
04-茄汁鷹嘴豆烤蛋
154MB / 00:02:05
05-番茄豆腸咖哩飯
102MB / 00:01:23
06-黃瓜天貝捲
116MB / 00:01:34
07-辣炒黃豆
96MB / 00:01:18
社區長者飲食營養問卷-訪員訓練
407MB / 00:38:32
「幸福微料理」：蝦仁芙蓉南瓜。
826MB / 00:04:01