💡懷舊腦力訓練的方式 💡懷舊腦力訓練的好處 💡運用遊戲化做腦力訓練 隨著年紀增長，大腦也會出現退化情況，回到家中常覺得無聊、擔心失智症找上自己？透過經設計的遊戲化活動訓練腦力，增加不同的互動方式，讓自己的大腦活化動起來！本堂課程邀請職能治療師帶來懷舊互動大腦訓練，幫助減緩腦部退化，促進腦力健康！
第10堂：平衡運動幫助你，踏出穩健步伐台語
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第9堂：中醫穴位按摩，輕鬆擺脫坐骨神經痛
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第8堂：高血糖危機？血糖控制的健康秘訣台語
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第7堂：害怕失智找上門！腦力遊戲大解密
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第6堂：有氧健骨操，建立強韌骨骼！
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第5堂：降低心血管風險，從自我檢測開始
356MB / 00:28:00
第4堂：胸悶胸口緊？心臟問題要警惕！
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第3堂：擔心骨鬆找上你，教你一起堅固骨骼
1175MB / 00:41:38
第2堂：走路大腿痛，減痛撇步來掌握！
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第1堂：改善脖子疼痛，從維持正確姿勢做起
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